소소 지식 썸네일형 리스트형 [2025 최신] 경기도 임산부 친환경 농산물 지원 신청 완벽 가이드 경기도 임산부 친환경 농산물 지원 신청 완벽 가이드목차경기도 임산부 친환경 농산물 지원사업이란?경기도 임산부 농산물 지원금 얼마?신청 자격 및 대상신청 기간신청 방법자주 묻는 질문 ▼ 아래 링크 클릭 시 빠르게 경기 임산부 친환경 농산물 신청이 가능합니다. 👉 2025 경기도 임산부 친환경 농산물 신청 바로가기 ❍ 신청대상 : '2024. 1. 1일 이후 출산한 산모 또는 신청일 현재 임신부 (임신확인서, 출생증명서, 산모수첩 등을 통해 " data-og-host="gg24.gg.go.kr" data-og-source-url="https://gg24.gg.go.kr/svcreqst/selectSvcReqst.do?svc_seq=906" data-og-url="https://gg24.gg.go.kr.. 더보기 출산 후 언제부터 운동해도 괜찮을까? - 산후 관리와 추천 운동 출산 후 언제부터 운동해도 괜찮을까? - 산후 관리와 추천 운동 목차 출산 후 신체 변화와 회복 기간 산후 관리의 중요성 출산 후 관절에 무리가 없는 추천 운동 산후 운동 시 주의사항 안녕하세요, 오늘은 많은 산모님들이 궁금해하시는 '출산 후 언제부터 운동을 시작해도 괜찮은지'에 대해 알아보려고 합니다. 아이를 낳은 후 몸 상태가 걱정되거나 예전의 체형을 되찾고 싶은 마음은 누구나 가질 수 있는 자연스러운 감정입니다. 하지만 산후 회복과 운동은 무엇보다 안전하게 접근해야 합니다. 출산 후 신체 변화와 회복 기간 출.. 더보기 임산부 SRT 할인 신청 및 예매 방법 임산부 SRT 할인 신청 및 예매 방법목차임산부 SRT 혜택신청 방법할인 열차 예매 방법주의사항1. 임산부 SRT 혜택지원대상SRT 회원 중 임산부와 그 동반 보호자 1인지원내용임산부와 동반 보호자 1인에게 SRT 열차 운임의 30% 할인을 제공특실 이용 시, 운임의 30% 할인이 적용되며, 특실 서비스 요금은 할인 대상에서 제외2. 신청 방법SR 홈페이지 이용하기에스알(SR) 회원 가입: SRT 공식 웹사이트(https://etk.srail.kr) 또는 SRT 앱을 통해 에스알 회원으로 가입합니다.임산부 할인 등록 신청에스알 회원으로 로그인한 후, 마이페이지 - 공공할인 신청 메뉴에서 임산부 할인 등록을 진행합니다.임신을 증명할 수 있는 서류(예: 임신확인서)를 제출해야 합니다.맘편한 임신 원스톱 서비.. 더보기 2025년 임산부 정부 지원 혜택 총정리, 쉽게 신청하는 법 2025년 임산부 정부 지원 혜택 총정리, 쉽게 신청하는 법오늘은 2025년 임산부를 위한 정부 지원 혜택을 총정리해보도록 하겠습니다. 정부 지원 임산부 혜택은 서비스 대상자에 따라 조금씩 다를 수 있는데요. 가장 손쉽게 확인하는 방법은 맘편한 임신 원스톱 서비스 을 통해 신청하는 방법이에요. 아래에서 정부에서 지원하는 혜택과 신청 방법을 함께 알아보도록 할게요. 목차맘편한 임신 원스톱 서비스란?국민행복카드산전검사지원KTX, SRT 할인1. 맘편한 임신 원스톱 서비스지원내용정부에서 지원하는 임산부 혜택 국민행복카드, 산모・신생아 건강관리 지원사업, 엽산제・철분제 지원 등을 한 번에 신청할 수 있는 서비스에요. 많은 임산부들이 임신 소식을 알게되면 가장 먼저 신청하는 서비스이기도 해요.임신 확인 시 한 .. 더보기 농지연금 완벽 가이드 : 가입 조건부터 예상 수령액 조회까지 농지연금으로 안정적인 노후생활 보장받기농업인의 안정적인 노후생활을 위해 도입된 농지연금은 소유하고 있는 농지를 담보로 매월 연금을 지급받을 수 있는 제도입니다. 이 글에서는 농지연금의 주요 내용과 가입 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.📌 목차농지연금이란 무엇인가요?누가 가입할 수 있나요?어떤 농지가 대상인가요?농지연금의 종류는 무엇인가요?가입 절차는 어떻게 되나요? 농지연금의 장점은 무엇인가요?주의해야 할 점은 무엇인가요? 농지연금이란 무엇인가요?농지연금은 한국농어촌공사가 운영하는 공적보증 연금으로, 고령 농업인이 소유한 농지를 담보로 노후생활 자금을 매월 연금 형식으로 지급받는 제도입니다.농지는 끝까지 경작할 수 있음상속 가능부부 모두 생존해 있는 동안 연금 지급 누가 가입할 수 있나요?가입연령만 .. 더보기 약모양 검색, 알약 찾기 : 빠르고 쉽게 약학정보원 바로가기 약 모양으로 쉽게 약 이름 찾기 - 약학정보원 활용 가이드 목차 약 모양 검색, 이제는 쉽게 해결하세요! 약학정보원이란? 약 모양 검색 방법 실제 사용방법 따라하기약 모양 검색, 이제는 쉽게 해결하세요!처방받았는데 처방전은 제출해 버렸고, 약 봉투에는 이름도 안 써져 있고 알약을 보고 어떤 약인지 몰라 당황스러운 적 있으시죠? 오늘은 병원 간호사로 일하며 환자들 약 찾을 때 사용하던 '약학정보원' 웹사이트를 통해 약 모양으로 쉽게 약 이름을 찾는 방법을 알려드릴게요. 약학정보원이란?약학정보원은 의약품 정보제공 공익기관으로 신뢰할 수 있는 최근 의약품 정보를 제공해줘요. 전문가들이 관리하는 이 사이트는 일반인부터 의료진까지 폭넓게 활용되고 있어요.약학정보원을 추천하는 이유네이버 : 정.. 더보기 임산부 요가 : 10달 동안 직접 해본 영상 추천 안녕하세요. 오늘은 제가 10달 동안 직접 해 본 임산부 요가 영상을 추천하려고 해요. 임신 중에는 관절의 유연성과 적절한 활동량을 유지하는데 요가만한 운동이 없는 것 같아요. 또 정적인 음악을 들으며 스트레스를 완화하는데도 도움이 되고요. 제가 직접 해보고 정말 좋았던 임산부를 위한 요가 영상을 추천할게요.1. 지음요가(jiumyoga)추천 영상: 임산부 데일리요가 20분 / 붓기를 빼주는 임산부요가 / 관절을 풀어주는 임산부요가추천 이유: 지음요가는 제가 정말 추천 추천 또 추천해요! 첫째와 둘째 모두 열심히 따라한 영상인데요. 임산부의 신체 변화를 고려해서 주수별로 동작이 조금씩 달라요. 주수에 따라 안전하고 효과적인 동작을 소개하며, 동작이 초보자도 쉽게 따라 할 수 있어요. 이 영상은 임신 16.. 더보기 임신 중 호르몬 변화로 인한 스트레스! 스트레스 관리 꿀팁 임신은 여성의 몸과 마음에 큰 변화를 가져오는 시기입니다. 특히 임신 중 스트레스는 자연스러운 현상이지만, 호르몬 변화와 밀접하게 연관되어 있어 이를 이해하고 관리하는 것이 중요해요. 1. 임신 중 호르몬 변화와 스트레스임신 중에는 태아의 성장과 발달을 돕기 위해 여성의 몸에서 다양한 호르몬이 분비되는데 이러한 호르몬 변화는 신체와 감정 모두에 영향을 미쳐요.코티솔(Cortisol): 스트레스 상황에서 분비되는 코티솔은 임신 중에 평소보다 증가해요. 그래서 불안이나 걱정이 더 쉽게 발생할 수 있어요. 적정 수준의 코티솔은 태아의 성장과 발달에 필요하지만, 과도한 스트레스는 코티솔 과잉을 유발하여 임신부와 태아 모두에게 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 과도한 코티솔은 조산이나 저체중아 출산과 관련이 있다.. 더보기 이전 1 2 3 다음
